PAUSAS ACTIVAS DIVERTIDAS PARA ADOLESCENTES MISTERIOS

Ahora en día cada vez más acelerado, donde el trabajo sedentario se ha convertido en la norma, las pausas activas son una útil esencial para el bienestar físico y mental.La rotación de hombros es ideal para liberar la tensión acumulada en la parte superior del cuerpo:Luego se debe hacer en la dirección opuesta. Este examen ayuda a corregir y